編輯描述：：把你的手放在我的頭發上，讓我們在夢中見到故鄉。夢見消逝的幸福和榮華，就像一顆獨自行走的星斗，你那明如火炬的童話之歌，該給我的憂傷之夜添上光華。 一一黑塞《肖邦》姥姥是因為老年癡呆癥去世的，一生勤勞善良的她在我大學畢業不久的2005年去世，去世時60歲，彌留之際頭腦異常清醒說自己要走了，還握著我的手說這孩子手咋這么熱呢，那會兒我低燒37.1度左右。之后的很多個夜晚都會夢見姥姥，夢見她頭發烏黑聰明，一點病也沒有，事實上姥姥直到去世都是烏黑的頭發，還記得小時候每天早晨醒來她急忙擦著做早餐帶水珠冰冷的手，怕碰到我，而用胳膊抱著我，她是那么寵我和愛我。之后我閱讀了很多關于老年癡呆的資料，我知道南方人比北方得老年癡呆的少，老年癡呆或許跟胖有一定關系，跟飲食也有關系，也就是重金屬銅、鋁的作用，罪魁禍首是北方人愛吃粉條，土豆粉條，北方人缺乏運動，血液沉積垃圾比較多。老年癡呆不可逆，無藥可治，比癌癥還可怕，學名阿爾茨海默病。樊登推薦了一本書《終結阿爾茨海默病》，據說可以預防和逆轉，不管出于什么原因，是懷念姥姥，還是自我預防，就買來看看。一開篇就驚到我了，“晚餐后12－16小時禁食”，不吃夜宵外，晚上7點吃完飯，第二天早晨最早7點前不要吃飯，最遲11點吃飯，意思是不吃早餐么？難怪現在東北都吃兩頓飯，4點多吃完，這樣算來，第二天早晨8點吃飯剛好16個小時，也許是吃了很多食物睡覺會給大腦供血造成負擔，那也應該說吃完晚飯2小時不要睡覺啊，禁食的提法很新鮮。接下來我會細讀，并總結一些關鍵的點，分享給大家。 #阿爾茨海默病#終結阿爾茨海默病#我要上微頭發# #我# #愛# 如果你要為我祝福，就祝我每夜做一個好夢吧，讓每一個夢里有一個你，如果現實的缺憾可以藉做夢來彌補一下，也許我可以不致空虛。只有在想著你的時候我才會感到xing福不曾離棄我。我只愿你，遍歷山河，覺得人間值得[比心][比心][比心]