悲劇故事描述：：心里在流血！天氣原因，可能導致我們白白扔掉幾百斤172味百草曲！最后只能淪為喂牲口！​我們一年四季，根本沒有休息日爬山涉水采集藥材，每天半睡半醒四五個小時干農活，釀酒！可以說做夢都想把酒做到極致，實現百藥之首！前幾天看天氣，溫度，濕度最適合制曲，誰會想到天氣變化如同女人翻臉，比翻書還快！​百草制曲跟目前的大曲，小曲制曲工藝有天壤之別！有嚴格的指標要求，微生物繁衍，如同胎兒，什么時候該長心包，該長骨骼，十月懷胎，多一天不行，少一天也不好一樣，預產期到了就該出生！別的不心疼，就是那么多名貴中藥，姐姐去年9月為了采集藥材，嚴重摔傷，至今都沒有痊愈，就怕留下后遺癥！[流淚][流淚][流淚]​中國百草制曲失傳，就是因為人類很難掌握天氣變化，自然界的微生物，更沒有幾個人真正懂中醫中藥！昨天去中日拿Tcd報告單，報告說我是右大腦中動脈堵塞？血流速度快，為何沒有感覺？上午愛犯困算癥狀嗎？愛做夢也算嗎？因為最近老做夢，所以我開始研究夢最近我老做夢，醒來后覺得特別有意思，因為夢里的故事從來都沒在現實中發生過，就像拍電影似的。有時候很想再睡個回籠覺，好讓我回到夢境里，接著把這“精彩的電影”看（夢）完。于是我很想研究一下，人為什么會做夢？又為什么在某一個時間段里會經常做夢？還記得曾經有一次，我午睡的時候竟然也做了一個超級搞笑的夢，醒來后我還給自己起了個幽默的綽號叫“多啦愛夢”~~好吧，咱們開始正式研究，從睡眠科學的角度講講“關于夢的幾個真相”——1. 到底什么是夢？夢是如何形成的？2. 做夢到底好不好？有什么作用呢？3. 為什么有的夢能記住，有的夢記不住？ 夢是什么？夢是如何形成的？   睡眠醫學專家對夢的形成是這樣解釋的：夢是人在睡眠時，由于局部的大腦組織尚未完全停止興奮活動，從而引起的表象活動。通俗地講，就是人在睡覺時，大腦并不是完全休息、停止不動的，有一部分腦神經細胞還在活動，于是就會出現「做夢」這種生理現象。研究發現，當人在做夢的時候，大腦和身體都是很活躍的，隨著夢境“劇情”的上演，人的心跳、呼吸、血流速度以及血壓都在隨時變化著。更有意思的是眼球也會快速地來回轉動，就好像在看夢中所呈現的景象。而人從夢中醒來后，回憶起來夢里的情節，感覺是那樣的真實，這就是「夢」最具魅力的地方。做夢到底好不好？有什么作用呢？ 每一個人對做夢的感受是不同的，同一個人對噩夢和美夢的感受也是不同的。夢的神秘難解之處就在這里。睡眠醫學告訴我們，做夢是腦功能的正常表現，不僅無損于身體健康，而且對維持腦的正常功能有必要的作用。北京大學一項研究發現，做夢期是恢復腦力和精力的重要時期，做夢對于大腦的發育和學習記憶至關重要。在夢中，大腦會對白天所學知識進行整合并加深記憶。而且，很多在白天被壓抑的情緒，都會在夢中得到處理和釋放。同時，做夢可以防止人腦因晚上不用而喪失其效能。研究者們還做了一個“殘忍”的實驗，就是每當監測到實驗對象的睡眠周期進入做夢期的時候就把他們叫醒，連續幾個晚上用這樣的方式打斷他們的睡眠，剝奪他們的做夢期，結果就是，幾天以后所有的實驗對象都出現了緊張、焦慮、注意力渙散、易激怒，甚至出現幻覺等反常現象。研究表明，人是必須要有完整的睡眠周期才能睡好覺，而做夢期也是不可或缺的。為什么有的夢能記住，有的夢記不住？  要回答這個問題，我們就必須要了解到底是什么時候做夢的。人的睡眠結構一般會分為四個階段：思睡期(N1期)、淺睡期(N2期)、深睡期(N3期)和做夢期(REM期)，這四個階段不是按整夜的睡眠去分布的，而是周期性分布的。每個周期90分鐘左右，一整晚大約有4-6個這樣的睡眠周期。也就是說，睡一晚上，我們會在思睡期、淺睡期、深睡期和做夢期這四個階段不斷地輪回，睡夠4-6個周期才會醒來。這意味著我們的做夢期也是平均分布的，每隔一個多小時才會進入一次做夢期。這就可以解釋，為什么有的夢我們可以記住，有的夢記不住。記不住的夢多發生在半夜的做夢期，而我們能記住的夢大多發生在早上醒來前的最后一個做夢期。通常來說，是否記得夢，跟你醒來的時機有關。如果恰好在做夢的時候醒來，你基本上能記起夢的全部情節；如果在做夢結束后5分鐘醒來，你就只能記起一些片段；如果做夢結束后10分鐘醒來，那可能就什么都想不起來了。可見，夢是忘得很快的。關于夢的科學，其實還有很多方面可以探究，以后有機會再給大家分享。那么，看完這篇文章，你至少應該學會一件事，跟別人道「晚安」時，別忘了加上「好夢」。因為做夢不是壞事哦，當然，要做好夢，不要壞夢。眠馨寢具祝您：晚安，好夢！【肝硬化失代償期患者的真實生活狀態！】　　這位患者是我一位朋友的父親，肝硬化失代償期，消化道大出血，下面是我朋友的敘述！　　父親在3年前消化道第一次大出血，入院檢查，肝硬化失代謝期；在縣醫院止血治療后出院，一月后再次大出血，半夜再次入縣醫院止血治療，醫生當時已下病危通知書，告知我們要做好心理準備，當聽到這個消息的時候，感覺做夢一般，一向在心中高大的父親怎么會突然離我們而去。當晚一直守在父親的病床前，心中祈禱父親可以撐過這次；　　上天也許是會憐憫善良的人，那晚父親竟然奇跡般地撐過來了，第二天一早就聯系學醫的朋友（朋友當時聯系的我）進行轉院治療。　　在醫院住院期間，醫生結合父親的肝功能狀況給出了做TIPS（肝臟支架）的手術的治療方案，可以有效地預防門脈高壓導致血管破裂再次大出血的情況，在與醫生溝通和以及和父親商量后，父親也很樂意的接受了手術；手術很成功，支架放入后，消化道血管靜脈曲張得到明顯改善，大約一周以后出院回家靜養，考慮到家庭的經濟負擔，父親強硬的選擇了回家治療。　　出院前，朋友給我拿了中藥，說堅持用藥，這個比住院便宜，神奇的是在此后一年時間里，父親再也沒有住過院（除了中間的1次介入手術） 目前我朋友的父親正在家養病，中藥一直沒斷過，希望他老人家能夠堅持下來！（以上內容已征得主人同意發布）#健康科普大賽#我的健康我作主 今年曾經到康養醫院去看親戚，也因父親突然昏迷到三甲醫院住院去看護。這兩件事對我觸動甚深，人無論是在康養醫院還是三甲醫院，如果沒有自主能力，只是個沒有體面和尊嚴而活著的能喘氣的人而已。 很久以前就看過張至順道長的視頻，覺得在老道長的身上看到質樸本性，他的身上沒有這個世間所有的浮躁喧囂，是我心中道家有道有操守修行人的樣子。以前雖然收錄了老道長的八部金剛功與長壽功，但我自己一直用工作忙，時間不合適，安排不過來的借口為自己的懶惰開脫。直到今年我問自己，你要年老時沒有尊嚴和質量地活著嗎？ 答案是否定的！我決不要那樣的生活！ 于是，把耍手機的時間用來鍛煉身體。早晨五點半起床就到公園去練習張至順道長所教授的八部金剛功，晚上七點也到河邊練功。到今天已經練了一個月了。 這一個月的練習總結最明顯的有幾個方面：1.頸椎不再覺得僵硬，感覺很輕松。早晨醒來手指也不麻不脹了。2.睡眠好了。以前每月總有幾天要失眠，這一月每天十點半左右就已入睡。但依然還是要做夢。3.右手臂不能反手，反手不能用力，但又不知那里痛，感覺冷浸不舒服。但自從練功后右手臂疼痛浮到表層，這一個月表層疼痛依舊在，但右手能用力了。4.腳氣不癢癢了。5.牙齦出血減少了。6腎臟部位突然發熱過兩次。 練功后一直處于亞健康狀態身體正在好轉中。練習八部金剛功的目的不是想長命百歲，只是希望能向老道長一樣有質量有尊嚴地走過這一生。 我們的身體應該由我們來作主。#人民日報：防疫要摒棄躺平心態# 為什么我們把牙關要出血也不能躺平，根本原因是醫療體系支撐不住。如果選擇躺平，放開管控后新冠擊穿醫療體系，醫護反復感染，根本沒有病房床位給正常的患者。不要說新冠只是大號流感，我們國家現在死亡率低是因為國家在拼命救你，可能十幾個醫生圍著一個新冠患者重癥去救，一旦放開，醫療體系碎成渣是必然的。心梗不做支架會死，腫瘤不化療會死，重病來不了醫院也會死..……夢想躺平就能回到2019的，那是在做夢，除非你把一天幾萬幾十萬的新增確診不當回事，你把每周幾十幾百的死亡人數不當回事，除非你做好了感染后只要活著就不去醫院的心理準備，也做好了長期給感染缺勤同事當替補，不定時和感染合作伙伴失聯的準備……我們絕對應該走“清零”這條路，哪怕再艱難也有恢復正常的希望，一旦放開，就真的回不去了！