愛情小說描述：：由于人體肺功能代償能力較強，正常情況下，中青年人一側肺就可滿足人體正常生理需要，所以肺功能損害常常是難以另人察覺。肺功能檢查常見指標有哪些？老人的肺功能如何改善，其中又有什么要注意的呢？下面我們就來看看詳細的解析。肺功能檢查常見指標反映肺通氣功能的最常用的幾項肺功能指標如下：1、肺活量(VC)：是深吸氣末盡力呼出的氣量，正常成年人約為2400～3400毫升。阻塞性通氣障礙時該值正常或輕度降低;限制性、混合性通氣障礙時該值輕度降低～明顯降低2、肺總量(TCL)：是深吸氣后肺內所含的氣體總量，它等于肺活量加殘氣量。阻塞性通氣障礙時該值輕度升高;限制性：輕度降低，混合性：不定。3、殘氣量(RV)/肺總量(TCL)：殘氣量與肺活量之比用于判斷有無肺氣腫。<25%為正常;26%～35%為輕度肺氣腫;36%～45%為中度肺氣腫;46%～55%為重度肺氣腫;>55%為極重度肺氣腫。RV/TCL比值與年齡有關，隨年齡增加殘氣量增大，但一般不應超過35%。4、最大通氣量(MVV)：是每分鐘最大速度與幅度呼吸測得的氣量(或測15秒的氣量×4)。正常成年人約為80～106升/每分鐘。阻塞性、混合性：輕度降低～明顯降低;限制性：正常或輕度降低。5、一秒用力呼氣量(FEV1)：為深吸氣末，第一秒用力呼出的氣量。臨床常以一秒用力呼出量/用力肺活量的比值(FEV1%)作判定，正常值為83%。阻塞性、混合性;輕度降低～明顯降低;限制性：正常或輕度升高。通氣功能檢查：肺通氣量(又分為每分鐘靜息通氣量VE和最大通氣量MVV);用力肺活量(FVC);最大呼氣中段流量(MMEF，MMF);肺泡通氣量(VA)。換氣功能檢查：氣體分布;通氣/血流比值;彌散功能。小氣道功能檢查：閉合容積(CV);最大呼氣流量-容積曲線(MEFV，V-V曲線);頻率依賴性肺順應性(FDC)。如何改善老年人肺功能步行可提高肺功能，老年人步行鍛煉能促進血液循環，提高吸氧能力，改善身體缺氧狀況，對改善老年人肺功能非常有幫助。專家說，人的肺功能會隨著年齡增長有輕微下降，男性每年下跌0.46個單位，女性則是0.54個單位。醫學觀察證明按一定速度行走可促進下肢和腹部肌肉有節律地舒縮，雙臂的擺動也有助于增加肺的通氣量，使肺功能得到加強。但老人在行走時如出現明顯頭昏、眼花、胸痛等不適癥狀時，要暫停鍛煉，呼吸道感染或合并心衰的老人，不宜采用以下步行方法鍛煉。變速行走法。每天步行路程為1000至2000米(根據自己身體狀況而定)，行走時需變換速度，可先采用中速或快速走30秒至1分鐘，后緩步走2分鐘，交替進行。行走時要盡量挺直胸部，配合呼吸鍛煉，一般走四步一吸氣，走六步一呼氣。每天可行走1至2次，早、晚進行最好，如果早上有霧則不宜進行。勻速行走法。每天應堅持行走1500至3000米的路程，行走速度保持均勻而適中，并且不間斷地走完全程。可根據體力逐步增加行走路程，每次走完以略感覺疲勞為度。長距離行走主要是訓練耐力，有助于增強肺活量。此法比較適合于老年體弱者，但需長期堅持1年或以上才能取得明顯效果。 免責聲明：本文僅以傳播保險理念，普及保險知識為目的，具體保險產品責任請以保險合同條款為準。