夢見淋雨走路(夢見淋雨走路沒傘):開場白
開場白描述::2019-2022,經歷3年的疫情管控生活終于結束了[比心]12月13日,進入全面開放的時代,一些健康的人群也必然經歷一次“陽”的感染,每個人體質不同,呈現癥狀也不同。就我本人而言,身邊的同事陽了之后,自己保護的很好,有一天身體感覺疲勞乏力,本以為那段時間天氣不好,綿綿細雨,下班的路上淋雨的原因。下班后吃完晚飯直接入睡,當天夜里開始渾身發熱,腦袋漲疼(類似針扎一樣[傷心])。一個晚上起夜五次,偶爾睡著還在做夢,一個晚上稀里糊涂,第二天精神稍微好一些,渾身沒力,腿軟,背疼,晚上高燒39.5℃。吃完退燒藥,貼著退燒貼,身體出了一些汗后,完全退燒了,后面幾乎沒有其他的問題。過了三四天開始打噴嚏,鼻塞,堅持喝水,早睡,充足的睡眠,經歷半個月的時間,所有癥狀都已消失,身體恢復以上的狀態。將自己的經歷分享給大家,希望做個參考,不管正在“陽”,還是“陽”恢復,建議大家堅持飲水(每天保持2000-3000ml),堅持早點休息(20:00—8:00),堅持適當運動(保持45-90分鐘),堅持三餐規律飲食(切記饑一頓飽一頓),保持愉悅放松的心情,身體修復較快,逐漸增強免疫力。個人從事健康管理行業,身邊很多參與健康管理的客戶,他們身體恢復狀態也是非常快,癥狀相對減輕,再次驗證生活方式的重要性,促進全民健康,加油[加油]#2022生機大會#敗家老公,因為萌寶的睡覺做夢說的一句話,義無反顧的買了機票,我想問機票可以退嗎?得多少手續費啊[what]這是前兩天萌寶看到電視有沙灘,可以玩水,天天吵吵要去海邊玩,晚上做完都在說:我要去海灘,我要去海灘~第二天萌寶爸爸就買了機票,跟我說,你趕緊去請假,走去三亞,什么玩意,說走就走,當我看到三亞的天氣,不是下雨☔️就是陰天☁️下海估計都冷,怎么去啊!大家現在有在三亞玩的朋友嗎,最近三亞天氣怎么樣,我們買了1月5號的機票,希望三亞的天像娃娃的臉,趕緊晴天☀️吧!哎,敗家老公!#三亞頭條# #冬日生活打卡季#