劇情推進描述：：估計李子柒要回歸了，電子榨菜+1，坐等視頻更新。網上對于李子柒的視頻一直有爭議，主要是有人覺得假，又有人喜歡這種仙境一般的環境。我爸媽退休之后弄了塊地種，直到前幾年還在種地，以我對農村的認知來說，李子柒的視頻確實相當假。農民在外面做各種農活，第一件事就是要把自己包裹得嚴嚴實實，衣服要硬一些、厚一點，戴上帽子，臉、脖子和耳朵也用圍巾遮住，幾乎就露兩個眼睛在外面，不是太熟悉的話一眼都認不出來是誰。這樣穿有很多好處。一是可以防止蚊蟲叮咬或者意外過敏，不然搞不好身上就有莫名其妙的腫脹、淤青、疹子，有些連醫生都從沒見過。農田里到處都是敵人，都是各種聽過沒聽過的蟲子、細菌之類，有時候還有蛇什么的，不過農民都習以為常了。二是防止最大的敵人——太陽。即便是陰天，長時間暴露在戶外也是會曬傷的，那不是變黑的的問題，而是爆皮、起皴、紅腫、一碰就疼。還有，干農活時根本不可能這么干凈，因為大部分植物都是遠看綠意盎然，近看就不是那么回事了，除非剛下過雨。但下過雨的話，植物自帶的露水能直接把衣服潤透，配上泥土，不管多干凈的衣服不出一個小時都變成迷彩服，很多植物的枝杈硬刺也不是鬧著玩的，背面還可能趴著帶刺的蟲子，你絕不想和它們打交道。就李子柒穿成這樣，半天下來胳膊就得全是血印。還有就是節奏，到收獲的季節了，各種植物結果了，不可能到了飯點去地里摘點果子蔬菜做一頓飯，剩下的留在地里，也就夏秋時節有個把月可以這樣。大部分農作物采收的時間窗口一共就幾天，忙到睡覺時間都沒有，根本顧不上吃飯。李子柒有一期收水稻，叫了鄰居來幫忙還折騰了幾個通宵，那才是常態。不過這種情況一年也就一兩次，一般忙過一星期就結束了。平時就只需要除草、水肥，確實不太累，但是也只能瞅著沒長成的植物，沒法吃。還有最直接的，李子柒生活的這種地方，上下水都是問題，沒法洗澡不說，生活污水也很難處理，每天要把整桶污水搬到遠處去倒掉。你要是敢倒在家附近，很快就有成群的蚊子找上門了。我曾經因為用水太多被我爸批評，因為污水桶總是剛倒掉就又滿了。反正，當農民挺不容易的，絕不是像李子柒這樣。看李子柒，看的是那種讓人向往的田園生活，這就夠了。第四天 說實話，今天的癥狀還可以，早上起來感覺渾身基本上都不痛，除了頭有點脹之外。仿佛活過來了。但是我昨天出現一個情況，不知道是不是大家都這樣，還是只有我一個人這樣。 昨天晚上11:30左右，哄好寶寶睡覺，我就開始睡覺，但是翻來覆去怎么都睡不著，人很煩躁。空調開的是25℃，我以為是空調開的燥，于是就把空調關了。但還是很難受。兩個手臂好像皮下有蟲子爬一樣，無論怎么躺都不行，不停的去咬他，用手臂去撞墻才會好轉，但是一停下仿佛蟲子子又活過來一樣又開始爬。很煩躁，很煩躁，就像電視里面吸毒的人毒癮犯了一樣，整個人生不如死。就這樣折騰到三點多，累了睡著了。 早上起來這種感覺就沒有了，仿佛昨天什么也沒發生過。今天是周一，是工作日，準備休息一天，明天開始正式上班。然后就看到幾篇推文關于病毒性心肌炎和白肺的文章。回想起自己第1天心臟很不舒服的情形，在這里提醒大家一下，如果有胸前區不適，疲勞，胸悶氣短、心悸、頭暈、食欲不振、惡心、嘔吐、呼吸困難、胸痛，一定要及時就醫。還在有的人說會出現心跳加快的情況，一般發燒的時候溫度升高一度，心跳會增加時10次／分鐘。除此之外比如說應激反應，缺氧，某些藥物等也會出現。總之以上癥狀一定要重視。 另外也問了一下影像科的同事，說最近新冠肺炎的很多，大部分都是多發斑片狀的磨玻璃密度影，不是像某些人說的是單純的上呼吸道感染或者是感冒之類的癥狀，有部分人是出現了明顯的肺炎癥狀。所以可能會出現氧耐量下降，同樣的日常工作量可能會氣喘吁吁，體力不支等。所以一個是及時就醫，一個是避免劇烈運動。 就拿我自己來說吧，我想著明天要上班了，今天先出去試一下。我就開車轉一圈，停車的地方到我家走路有三分鐘。整個人覺得頭皮涼颼颼，身上的每一處毛孔都感覺到涼氣入侵，走到家感覺自己又不舒服了。頭痛，疲乏，整個人又想躺下了。體力跟之前比差的太多。 今天暫且這樣吧，希望明天就好些了，建議大家注意保暖，最好戴上圍巾和帽子，一定要多注意身體。任何東西，都有快速解決的辦法。天氣潮濕，農村有很多鼻涕粘蟲爬出，在它們身上撒點鹽，蟲子馬上變成了水。在蚯蚓身上撒點白糖，也馬上變成了水。治療現在的“感冒”，也有好辦法，只是沒有發現而已。“過來人”提醒，“陽了”要注意飲食，多吃4樣，助力恢復在如今疫情大環境下，不少人都"中了招"，無不在經歷所謂的"冰火兩重天——小刀刺嗓子——水泥封鼻孔"三重折磨。其實對于青壯年來講，似乎還能扛得住，但是對于上了年紀的中老年人來說，可就沒那么好受了。尤其是那些“陽過”人兒，身體經歷了萬般磨礪，急需進行有效進補。所以在飲食上我們應該尤其注意。1、多吃水果水果里面含有豐富的維生素c和水分，陽了之后可別忘了多吃一些水果來補充身體所需要的維生素c哦。一定要多吃一些應季的水果，比如我們日常生活中最常見的檸檬和橙子。這兩種水果陽了之后一定要多吃，檸檬可以泡水喝。橙子可以上鍋蒸著吃。買回家的蟲子放在清水中，沖洗干凈，然后在頂部切一刀。往橙子的表面撒上3克精鹽，然后開水上鍋蒸十分鐘就可以啦。2、蔬菜新鮮的蔬菜可以為我們提供水分，維生素，礦物質，膳食纖維，滿足我們多種營養所需，而且有助于我們的腸胃消化。另外新鮮的蔬菜都散發著新鮮的香味，更能夠讓人有食欲。可以簡單炒一炒，蒸一蒸，或是搭配著煮湯面，餛飩等，簡單又營養。新鮮的蔬菜可以為我們提供水分，維生素，礦物質，膳食纖維，滿足我們多種營養所需，而且有助于我們的腸胃消化。另外新鮮的蔬菜都散發著新鮮的香味，更能夠讓人有食欲。可以簡單炒一炒，蒸一蒸，或是搭配著煮湯面，餛飩等，簡單又營養。3、優質碳水想要身體快速的恢復，單純的喝粥顯然是不夠的，這個時候除了要有優質的蛋白之外，還需要有優質碳水，一般來講，像含淀粉、糖等的食物，優質碳水會比較多。4、瘦肉光吃素肯定是不行的，身體所需營養要講究多樣化和葷素搭配，小劉表示要多吃瘦肉，魚肉之類的肉食，補充身體的蛋白質，從而增強免疫力。瘦肉的做法也很多，如果喉嚨非常難受，吃不下大塊的瘦肉，那么可以將瘦肉打成泥，然后燉湯一起吃。如果癥狀比較輕，那么便可以將瘦肉做成各種自己喜歡吃的菜品，比如粉蒸肉，鍋包肉，等等。與此同時，經過這次的“一藥難求”很多人都是在家中硬挺著熬過了最難受的時期，因此無論是陽過的朋友還是沒有陽過的朋友，都盡量在家中備上些相關藥物，以備不時之需。【啟達力荊防顆粒】適用于：風寒感冒，頭痛身痛，惡寒無汗，鼻塞流涕，咳嗽白痰功效：發汗散邪，散風祛濕，及時用藥，避免入里化熱組方：荊芥，防風，羌活，獨活，柴胡，前胡，川芎，枳殼，茯苓，桔梗，甘草等【柴銀顆粒】適用于：發熱惡風，頭痛、咽痛，汗出，鼻塞流涕，咳嗽功效：清熱解毒，利咽止咳，抗菌抗病毒，解熱鎮咳、抗炎組方：柴胡、金銀花、黃芩、葛根、荊芥、青蒿、連翹、桔梗、苦杏仁、薄荷、魚腥草【銀黃含化片】適用于：咽炎、慢性咽炎、扁桃體炎、咽喉腫痛、嗓子疼、癢、干功效：抑菌、殺菌、消炎、消腫、止痛組方：金銀花、黃芩關注@茯苓養生每天分享更多常識#解封后家庭必備藥物清單##陽了后用藥指南##原生態美食# 鄉村大山里的美食# #戶外美食# #葛根