結局描述：：長期失眠不及時調理，可能會給身體帶來這些危害，別不當回事，快來了解一下吧！1、記憶力下降失眠會影響人的記憶力，因為長期得不到充足的睡眠，會導致大腦無法集中注意力，對事提不起興趣，精神恍惚等，長期以往記憶力受損，易忘事，還會增加患上阿爾茲海默癥的風險。2、精神疾病當人體得不到充足的休息時，很容易產生焦慮、易怒、暴躁等情緒，長期以往還會造成神經衰弱，從而引起抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，嚴重影響正常生活。3、身體疾病失眠會刺激人體的血壓升高，同時當人體得不到充足的休息時，身體會處于超負荷工作的狀態，從而損傷器官組織，引發腦梗、高血壓、心梗等一系列疾病，危害人體健康。人為何總是失眠？中醫提醒：常見的失眠大致可分為以下4種類型1、陽氣虛弱型這種情況常見于老年人，由于身體素質本就下降，白天再活動不好，晚上睡覺時難以進入深度睡眠，容易半夜醒來，甚至難以再次睡著，還會伴隨著頭暈耳鳴、腰膝酸軟、腎氣虛弱等跡象。2、脾胃不和型這類人大多是中年人，雖然可以睡覺，但非常容易被打斷，并且打鼾情況很嚴重，他們經常在睡醒后感到口舌干燥等，會嚴重影響其睡眠質量，并且會增加患上其他代謝性疾病的風險，高血壓、高血脂等，也可能出現便秘的情況。3、肝郁血虛型這種類型的人多數有高血壓的癥狀，即使疲勞也不易進入睡眠，一般躺在床上，大腦和思想就會清晰起來，或者白天沒有解決的問題會一件一件的浮現出來，還非常有可能做夢，半夜容易醒來，容易胸部凹陷，想要吸氣或呼氣。4、陰虛熱盛型一般處于更年期的女性屬于這種類型，主要是體內卵巢功能、雌性激素分泌紊亂所導致，她們的睡眠特征主要表現為，晚上不易感到困倦，即使晚上睡得少，白天也不會有太大的影響，但嚴重的話可能會莫名其妙感到熱或出汗如果你的失眠很嚴重，一定要積極的治療，避免給身體帶來更多的危害！關注@神經內科吳超了解更多健康知識#健康科普##中醫來了##清風計劃##失眠#