短篇小說描述：：馬老板估計做夢都不會想到，自家的游戲能有這么一天。前段時間，騰訊游戲啟動了防沉迷系統，這本來是一件非常好的事情，他可以讓年輕人少一點時間去玩游戲。本來以為這會收到大家的贊揚，可是騰訊還是低估了小孩子的能力。一夜之間，把自己游戲的評分，從8，9分拉到了1分，這速度也太快了，這些小孩是真心牛啊，不過說實話，這些孩子玩游戲是真的充了不少錢，有這錢給媽媽買個#詩恩無線吹風機# 不好嗎？#王者榮耀防沉迷升級# #數碼圈八卦#馬 龍：恭喜你小胖，獲得全運會男團冠軍！樊振東：龍隊，我能在你身上挽救五個賽點，這不是做夢吧，說實話，你到底是不是故意讓我的？馬：這怎么可能，全力以赴才是對對手最大的尊重，你確實打得好，勝利實至名歸，樊：龍隊，你一直是我的標桿，我終于戰勝你了，馬：中國兵乓球的未來屬于年輕人，這是我最后一屆全運會了，雖不圓滿但也毫無遺憾，樊：龍隊，你不參加男單我會不會孤獨求敗？馬：你想多了，中國乒球人才濟濟，全運會比奧運會還難打，雖然你希望最大，但一切皆有可能，樊：放心吧龍隊，只要你不參賽，我就信心爆棚，馬：祝你好運，加油！#全運會# #馬龍# #樊振東# #乒乓球俱樂部#再看馬大師，還是那么搞笑。松子敘事馬大師日文版英文版，一個比一個有才#看一遍笑一遍 #馬老師08:3340多歲的曹貴英嫁給了50歲的老男人，新婚之夜，男人輾轉難眠，曹貴英卻遲遲不睡，男人低頭一看，曹貴英竟然尿了床，床單和褲子都濕了一大片。男人叫馬有鐵，是一個苦命的人。他常年給哥哥打工卻拿不到一分錢，如今他年過50，哥嫂擔心他會成為家里的累贅，才安排他和曹貴英相親。也許是自己曾經吃了太多的苦，所以馬有鐵有一顆悲天憫人的心。他看到曹貴英尿褲子，不僅沒有嫌棄她，反而花不少錢為她買了一款長大衣，這樣她尿褲子就不會被人看到了。馬有鐵很疼愛曹貴英，家里有好吃的都是先給她吃。曹貴英察覺到馬有鐵的好意，也真心對他好。馬有鐵給村里人獻血的時候，她面對一桌子沒吃過的大魚大肉，擔心地吃不下一口飯。馬有鐵回家晚了，她擔心他回家時太冷，將水瓶放在懷里捂著，一直等到凌晨馬有鐵回來，才放心回家。馬有鐵想給曹貴英一個家，就自己造磚蓋房子。夜里下大雨，曹貴英擔心磚淋壞了不能蓋房子，馬有鐵卻擔心曹貴英淋雨生病感冒，不肯讓她出門。曹貴英感動地說：之前我去你三哥家，我記得他把驢打了一頓。我嫂子怕我尿褲子，你看不上我，就催著我去尿尿。我看你在后邊兒心疼驢，給它喂苞谷。我覺得這個驢都比我的命好。我知道你是好人，能跟你，是我的福氣。馬有鐵這才知道，曹貴英一直住在哥哥嫂嫂家的牛棚里，哥嫂嫌棄她尿褲子，經常打罵她。馬有鐵更加心疼曹貴英了，兩人睡在房頂上，他擔心曹貴英摔下去，將兩人的褲腰帶綁在一根繩上。他帶曹貴英出門磨面，看到電視機里放著她喜歡的電視劇，就催她去看。兩人一起蓋了房子，喂了雞，養了豬，他們還約好以后有錢了，就去城里看看。他們長這么大，還沒出過遠門呢！可就在兩人的日子越過越有奔頭時，曹貴英因為意外跌入水里，去世了。村里人認為曹貴英去世了，馬有鐵就少了一個累贅，帶著羨慕的語氣說：你現在房子有了，糧食也有了，往后一個人可以輕輕省省地過了。馬有鐵愣了一下，他面帶怒色，好像再說：就算我什么都有了，可是我老伴走了，沒有人陪伴著我度過我的下半生，我活著還有什么意義？馬有鐵看到他們嬉笑的臉龐，覺得說了他們也不會懂，便將這些話憋了回去。回到家后，馬有鐵喝農藥自殺了。去世前，他雙手捧著雞蛋對著窗口愣了半天，好像在回憶他和曹貴英的過往。他們在一起之前，什么都沒有。他們在一起后，有了房子，有了雞和豬，地里的糧食收成不錯，家有了家模樣。可惜一切如做夢般虛幻，來得太快，走得太快，讓他措手不及。馬有鐵看著窗外，嘴里咬了一口雞蛋，轉頭看了看曹貴英的照片，又咬了一口雞蛋，緊接著，他安靜地躺在床上，永遠閉上了眼睛。這段劇情來自電影《隱入塵煙》。很多人說曹貴英和馬有鐵的生活很苦，可我認為，曹貴英和馬有鐵一定不后悔來人間一遭。他們吃了半輩子的苦，才獲得一點生活的甜，這點甜還是他們苦中作樂收獲的。但是這微不足道的甜，足以撫慰他們前半生吃的苦。他們行于紅塵，相逢相伴，相互救贖。幸福雖然短暫，可是他們卻彼此真心相愛過，比那些活了一輩子，卻沒有擁有愛情的人幸運太多。曹貴英是馬有鐵生命中唯一的光，曹貴英走了，馬有鐵也沒有了活下去的念頭。人活一世，草木一秋，生亦何歡，死亦何苦？可惜馬有鐵和曹貴英的愛情就煙花一樣，不管再美，終將隱入塵煙，不留痕跡。#情感點評大賞# ​443配速 半馬finished下午有活兒，今天改為晨跑[送心]雨后空氣很好，路也腳感不錯，想32的，因為最近跑量大，硬把自己摁住了。[捂臉]深度睡眠不足對健康不利，但深度睡眠會隨著年齡增長而減少。對于深度睡眠的長度，并沒有專門的要求和研究，年輕人多，老年人少，沒有達到足夠的深度睡眠并不表明有睡眠異常。糾結于深睡，不如通過鍛煉、改善睡眠習慣和睡眠環境等來提高睡眠質量。 ​​​比如我入睡一般不超過2分鐘，一頁書都看不完經常[不看]中途不醒，5個多小時后（天賦異稟，還是建議7個）自然醒后喝杯溫蜂蜜水神清氣爽，接下來一天不犯困，而且幾乎不做夢，這些都是睡眠質量好的表現。此外，睡眠時間短的情況下，好的睡眠質量是完全可以彌補的。