人物關係描述：：出國游健康安全記心頭在確定出國旅游目的地后，出發前要事先了解該地衛生及傳染病情況，注射相關疫苗，準備腸胃藥、抗生素以及外傷用藥等必備藥物，特別是到非洲等地，一定要帶上抗瘧藥。合理安排行程，注意休息，避免因為疲勞、時差、溫差、睡眠不足以及飲食不習慣或不衛生等原因，導致腹瀉、感冒等疾病或意外傷害事件。 再次，在境外要特別加強自我保護意識。不要隨身帶大量現款，也不要在旅館等住處存放大量現金；外出時要隨身少帶電器；在公共場合要保持安定，避免與別人發生沖突。 購看清賠付市消委會提醒消費者，購買交通工具意外傷害保險時要看清賠付范圍。消委會還提醒，目前的保單面積較小，保險公司只將部分條款附在保單上，消費者可以向點索取保單詳細條款；另外有的保險公司出售的為卡式保單，消費者在購買時可以要求對方出具記載相關資料的書面文件；在購買保險時最好告知銷售人員聯系電話，并在保單上注明，以便發生交通意外時保險公司能夠及時與相關人員取得聯系；保單隨身攜帶時最好將有關保單的保險公司名稱、保單號、密碼告知有關人員，以便索賠。